Hierbei werden speziell die Partien um den Nacken und den Schultern per Massage entspannt, die Durchblutung gefördert, Verspannungen aufgespürt und Stück für Stück gelöst.

Zu dem obengenannten werden bei dieser Massage zusätzlich noch die Rückenmuskulatur und der Hüftbereich mit einbezogen. Da gerade die Rückenmuskulatur wichtig für die Unterstützung der oft geplagten Wirbelsäule ist, empfehle ich diese Variante.

Bei dieser Massage wird der gesamte Körper 60 Minuten massiert. Neben der Behandlung der Beinmuskulatur wird besonders die Massage der Hände und Füsse als sehr angenehm und entspannend empfunden. Auf Wunsch wird auch eine "kleine" Gesichts und Kopfmassage mit eingebunden.

Diese besonders gründliche Massage baut auf der kleinen Ganzkörpermasage auf. Dabei kann in den 90 Minuten besonders intensiv auf die speziellen "Problemzonen" eingegangen werden. Es besteht die Möglichkeit Griffe die als besonders angenehm empfundenen werden wiederholt anzuwenden.

Diese Massage wird mit weniger Druck und mehr großflächigen Bewegungen ausgeführt. Dabei wird das Augenmerk auf Stressabbau und Regeneration gelegt. Sie wird als sehr angenehm und aufbauend empfunden.

Besonders vor und nach sportlichen Aktivitäten angezeigt. Die Massage wird mit sehr kräftigen Griffen ausgeführt um die Durchblutung zu fördern, den Nährstofftransport anzuregen und die allgemeine Regeneration der Muskeln zu beschleunigen und zu unterstützen.

Die Fußreflexzonenmassage hat ihren Ursprung bei den Nord- und Mittelamerikanischen Indiandern. Der Amerikanische Arzt Dr. W. H. Fitzgerald hat diese Erkenntnisse als erster dokumentiert und veröffentlicht. Geprägt wurde die Methode von E. Ingham, die weitergehend Bücher und Erfahrungsberichte veröffentliche. Über spezielle Zonen im Bereich der Zehen und Fußsohlen werden die entsprechenden Organe stimuliert.